ПОРА БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ!

(заметка о здоровье)Друзья, мы так привыкли перекладывать ответственность за свое здоровье на кого-то другого…на экологию, врачей, мануальных […]

читать далее Направления йоги

Цикл статей, написанных в 2013г. и посвященных видам йоги: Направления йоги (ч.1). Йога знания (Джняна йога). Сегодня […]

читать далее Как это — жить йогой?

Как вы думаете, почему люди приходят на занятия йогой? Причины у всех разные. Кто-то устал от фитнеса […]

читать далее Женский йога-тур в солнечную Абхазию 13-24 июля 2014 года

Дорогие друзья,  у меня прекрасная новость, которой я не могу не поделиться! Мы задумали женский йога-тур, который будет […]

читать далее КАК ПРОШЕЛ НАШ «5-В-1»

Совсем недавно завершился мой первый курс «Основы йоги 5-в-1», и я очень рада, что мне довелось вести […]

читать далее Почему раздел ЙОГА переименован в раздел ПРАКТИКА (или новая практика для милых дам)

Дорогие друзья! Возможно, кто-то из вас уже заметил, что раздел ЙОГА на сайте переименован в раздел ПРАКТИКА. […]

читать далее Пранаяма: основные техники

Дорогие друзья, уже многое известно о великой пользе пранаямы. В данной заметке я лишь вкратце перечислю основные […]

читать далее Приглашаю вас на курс «Основы йоги 5-в-1»

Дорогие друзья! Йожики и не только:) Приглашаю вас на курс ОСНОВЫ ЙОГИ 5-В-1, который начинается с октября. Почему […]

читать далее Йога — для осознанных людей*

С каждым днем йога становится все популярнее и распространяется среди всех слоев населения —  сейчас йогой занимается […]

читать далее Семинары Саджи: как лечит йога

Жара… разгар летнего загорательно-купального сезона… еще только 9 утра, а на улице уже под 30 градусов тепла. […]

читать далее Йога для женщин: 5 асан для физического и психического здоровья*

Как мы с вами уже знаем, тело человека – это не только грубое физическое тело, но и […]

читать далее Нравственность – основа для занятий йогой*

Многие из нас привыкли к тому, что йога – это стойка на голове, закидывание ног за голову […]

читать далее Зачем вообще заниматься йогой? (Сила в настоящем моменте)

Зачем вообще заниматься йогой?* На этот раз мы не будем говорить о гармонии души и тела, о […]

читать далее Сурья Намаскар: приветствие Солнцу

В статье про режим дня я написала, что очень хорошо по утрам делать Сурья Намаскар, сейчас же […]

читать далее Рекомендации по режиму дня. Йога на страже здоровья и красоты.

Если вы хотите стать более здоровым и успешным,  а также иметь красивое и стройное тело, вам необходимо […]

читать далее
Страница 1 из 212