Полезная информация

Участникам курса по йоге

Дорогие друзья, в 2013 году я вела курс  йоги, и в этот архив я закачала некоторую полезную информацию для участников курса. Курс благополучно завершился (но думаю,что еще будут подобные курсы в будущем:)). Но инфомрационные материалы на сайте я решила оставить, возможно они будут вам полезны!

Здесь несколько вариантов переводов йога-сутр Патанджали, Хатха-йога Прадипика, Описания Ям и Ниям и др. полезные статьи:

Скачать информационные материалы >>

!!!НОВОЕ!!! ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА (по чакрам), скачать >>

Читайте, размышляйте, применяйте в жизни!

Другие полезные материалы:

Записи йога-нидры

savasana

«Йога Нидра — божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это — просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени… Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога нидру, как врата в самадхи»  Свами Сатьянанда Сарасвати

Полная статья про йога нидру выложена в разделе Мои публикации (рубрика ЙОГА), читать >>

А здесь я буду постепенно выкладывать аудиозаписи йога-нидры различных авторов:

1. Йога-нидра для самостоятельной практики, Илья Журавлев (длительность 63 минуты), скачать>>

2. Цикл записей йога-нидры: каждая запись длится порядка 15 минут (от 12 до 20 мин), и прелесть их в том, что (если мало времени), можно послушать один трек, а если есть время — то все по очереди, не переключая, так как один плавно перетекает в другой!

1) Медитация телос.1>>    2) Медитация телос.2>>   3) Спиральная очистка 1>>  4)Спиральная очистка 2>>

 

 

0b18a54e61fe2e2205eeb181c91e040f

Полезные ссылки о йоге, психологии, женском предназначении и пр.

В этом разделе я делюсь ссылками тех сайтов, которые оказались для меня очень полезными, может, и вам они пригодятся!

Ведь, как говорится, «Всем, что стоит иметь, стоит также делиться»…)

  1. Сайт Олега Геннадьевича Торсунова: www.torsunov.ru
  2. Сайт Рами Блекта: www.bleckt.com
  3. Сайт Ольги Валяевой «Предназначение быть женщиной»: www.valyaeva.ru
  4. Йога в Челябинске: www.yoga74.ru
  5. Психология третьего тысячелетия: www.psiholog3000.ru
  6. Персональный сайт Натальи Хамитовой: www.yamuna.su
  7. Женская славянская гимнастика: www.bereginiby.ru

 

3485296-para-w-salonie-ogl-daniem-telewizjiФильмы, которые я рекомендую посмотреть:

Здесь приведены фильмы, на которые (как мне кажется)  не то что не жалко, нужно потратить свое время:)

  1. Джузеппе Москати: исцеляющая любовь
  2. Полианна
  3. Мирный воин
  4. Любовь приходит тихо
  5. Звездочки на земле
  6. Отважные
  7. Форест Гамп
  8. Меня зовут Кхан
  9. Пикей (PK)
  10. Брат Баджранги

 

 

KM2SoEtlgRUКниги, которые я рекомендую прочитать:

И которые прочитаны мною))

  1. «Три энергии» Рами Блект
  2. «Очарование женственности» Хелен Анделин (для девушек) скачать>>
  3. «Законы судьбы» Олег Гадецкий
  4. «Алхимия общения» Рами Блект
  5. «Законы счастливой жизни» Олег Геннадьевич Торсунов
  6. «Предназначение быть женщиной» Ольга Валяева
  7. «Переключись на радость» Премавати
  8. «Материнская любовь» Некрасов скачать>>
  9. «Путешествие домой. Автобиография американского йога»  Радханантха Свами
  10. «Как договориться со Вселенной» Рами Блект
  11. Журналы «Благодарение», скачать все выпуски можно здесь >>
  12. Конспекты лекций Руслана Нарушевича «12 классов школы истинных леди и джентльменов» (конспекты не мои, какого-то чудесного человека, спасибо ему, вот ссылка, чтобы их скачать)
  13. «Как исцелить свою жизнь» Луиза Хей скачать>>
  14. «Исцели себя сам» Луиза Хей (там есть очень удобная  таблица, которая показывает взаимосвязь той или иной болезни с психологической причиной этого заболевания) скачать>>
  15. «Путешествия в поисках смысла жизни. Истории тех, кто его нашел» Рами Блект (супер-книга, которая просто меняет мировоззрение, открывает глаза на очень и очень многое, дает огромное вдохновение жить счастливо!)Trip_by_Rami  скачать>>
  16. Все сказки Эльфики (особенно для девушек и женщин)

 

relaxing_music-t1Мантры

Очень часто моим любимым йожикам, которые ходят ко мне на занятия йогой, нравится музыка, которая там играет.

В общем, буду постепенно закачивать сюда мантры с занятий:

1. Мантры 1 скачать >>

2. Мантры 2 скачать>>

3. Мантры 3 скачать >>

Статья про силу мантры здесь>>

om

 

  • Jonikru

    Спасибо Вам за полезную информацию! 🙂 Очень красивый и приятный сайт.)) Советую вам посмотреть фильм «Старец Паисий и я стоящий вверх ногами». Точно не пожалеете :-)) Очень добрый и хороший фильм!

    • Юлия

      Очень рада, что сайт оказался вам полезен)) Фильм посмотрю обязательно, благодарю!