ПОРА БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ!

(заметка о здоровье)Друзья, мы так привыкли перекладывать ответственность за свое здоровье на кого-то другого…на экологию, врачей, мануальных терапевтов, на систему здравоохранения и больничные препараты… Зачастую мы даже не знаем, как устроено наше тело, не говоря уже о том, чтобы знать, как помочь ему!
106334475_4511986_article2059Я помню, мне рассказывали, как один хороший (реально хороший) мануальный терапевт дал своей клиентке такую рекомендацию: «вы, конечно, можете работать на меня и посещать мои приемы регулярно, но лучше идите на йогу — и все у вас будет в порядке…» К сожалению, таких мало, большинство специалистов предпочитают нас запугать, назначить комплекс приемов минимум на полгода, выписать кучу мед. препаратов и не дать никаких гарантий, что станет лучше.Вообще быть здоровым в наше время — очень невыгодно. Не для нас, для бизнеса этой сферы. Ведь тогда не нужны бы были лекарства, платные медицинские услуги, да и бесплатные тоже, врачам никто бы не платил зарплату, в аптеках мы не оставляли бы кучу денег. Я и сама когда-то считала, что где-где, а в аптеке эту «кучу денег» оставить не стыдно, ведь «ничего нет дороже здоровья»… дорогие витамины, антибиотики, разные мази — должно быть все на все случаи жизни!1295779852_2791-1024x576Но задумайтесь, друзья! Неужели это реально наш путь и наш выбор — постоянно быть зависимыми от всего этого? Несколько моих подруг не представляют себе жизни без обезболивающих препаратов — от головы или живота. А еще от болей в спине и шее. А ведь они относительно здоровые и весьма молодые девушки.
Знаете ли вы, что в более мудрые, очень древние ведические времена, в расцвет цивилизации врачам платили не за то, что они излечивают болезни, а за то, чтобы болезней не возникало в принципе? Это был большой позор для доктора, если в городе кто-то заболел. Эх, вот бы в наши времена вернуть такие порядки))) Но суть в том, что реальная, полезная медицина должна быть именно такой и только в самом крайнем случае, если вдруг все же человек заболел, оказать ему помощь. А как же не болеть вообще, спросите вы, это же нереально? Да, в наше время это кажется нереальным. Когда по телевидению реклама аптечных препаратов встречается чаще, чем реклама стиральных порошков, духов и автомобилей. Смотришь и думаешь – неужели реально все настолько больны?! Ведь это массовое телевидение, не для больниц, а для всех людей, так что, такая большая часть из них – постоянно болеют? (рекламируют средства от запоров, от головной боли, от болей в суставах, спине, шее, от сердечных заболеваний, от проблем с давлением и этот список можно продолжать очень и очень долго)И вот понимаешь, что да, у людей, у большинства из них есть все эти проблемы, и они реально покупают все эти препараты… Медицинский бизнес процветает, а люди все больше работают и все больше тратят на медикаменты, ибо современный стиль жизни зачастую не позволяет быть просто здоровым и счастливым, без но-шпы и новопассита. И еще без чего-нибудь.01DSC_3931Хочется крикнуть, дорогие люди, остановитесь! Пора выходить из этого замкнутого круга и брать ответственность за свое здоровье на себя! Как учит нас йога и все древние писания – быть ПРО-активными. Не лечить болезнь, когда она уже возникла, а предотвратить ее появление. А это очень просто и очень сложно одновременно. Потому что лучшее лечение – это профилактика. За что и платили врачам в ведические времена, важно донести до людей пользу и важность здорового образа жизни, мотивировать на его соблюдение, вдохновлять на это. Это наши ежедневные «правильные» привычки: соблюдение режима дня, правильное питание, свежий воздух, физические упражнения и чистота тела и ума.TVspermА что делать, если человек привык встречать день не зарядкой, а чашечкой кофе с сигаретой? Быть готовым к постоянному стрессу и скорыми проблемами с давлением и сердцем, скажу я вам. А если человек весь день сидит в офисе, а вечером у телевизора? Тогда ждать проблем с суставами, спиной, шеей, да вообще со всем опорно-двигательным аппаратом и позвоночником. А если человек не просто сидит в офисе, если он мастер маникюра и сидит весь день, склонившись над ручками очередной красавицы?…Я думаю, ответ вы знаете. Ведь это настолько очевидно, что понятно даже ребенку!

Я прошу прощения, если заметка показалось резкой или грубой, или нелогичной и запутанной. Это просто почти крик души, я ни в коем случае не хочу ругать современную медицину, они выполняют свой долг насколько могут. Я хочу обличить лень и безответственное отношение к самим себе большинства людей, нелюбовь и отсутствие заботы о себе в хорошем смысле этого слова. Я хочу призвать всех людей к ответственности за свое здоровье, к ответственности за свою жизнь вообще. Важно понять, что все, что у нас есть – это полностью наш выбор. И если вы не делаете зарядку по утрам и пьете по пять чашек кофе на дню, если вы питаетесь фаст-фудом и ведете совершенно сидячий, обездвиженный образ жизни – не удивляйтесь ни проблемам с пищеварением, ни больной спине, ни высокому давлению, ни проблемам с сердцем – вы сами к этому себя привели. Теперь посмотрите в рекламе по ТВ, какое лекарство помогает от каждой из этих болезней, и оставьте в аптеке больше половины своей зарплаты.

rus2Дорогие мои! Разве это то, чего вы хотите? Начните уже завтра, нет, уже сегодня, встаньте пораньше, решитесь наконец на утреннюю пробежку, заплыв в бассейн или занятие по йоге. Пересмотрите режим сна и питания. Найдите силы и время на себя прямо сейчас, чтобы потом не было поздно. Быть здоровыми – это не блажь, это наш долг, это наша ответственность перед семьей, близкими и всем окружением. Это наша возможность быть максимально эффективными во всем, что мы делаем и наиболее качественно прожить свою жизнь. Аминь.🙏
PafbZOPlnKI

(с) Родионова Юлия — vaju.ru

29470_4b6d0b42c7380a6192e4de6dd2f569f8