Три энергии. Часть вторая* (гуны в моей жизни)

*(Статья, написанная по мотивам книги Рами Блекта «Три энергии»)

Данная статья написана в продолжение первой части статьи «Три энергии». На сегодня прочитано уже 162 страницы, а точнее, вся первая часть книги Рами Блекта «Три энергии» (Три главные энергии, определяющие ход нашей жизни).

Я по-прежнему рекомендую каждому человеку прочитать эту замечательную книгу самостоятельно, а пока здесь лишь мои скромные выводы:)

Как мы уже говорили, существует три основные энергии или гуны материальной природы — это страсть, благость и невежество. И если в предыдущей статье было много общих слов, для примерного понимания, что это вообще такое, то на этот раз я хочу подробнее поговорить о том, как все же привнести благость в свою жизнь?

102750

Если вы уже читаете эту статью или изучали другие книги или писания, и само знание гун  для вас уже не ново, значит вы уже на верном пути, на пути к Саттве. Потому что главное, это осознанно захотеть жить благостно, быть здоровым и счастливым человеком. А для этого необходимо знание.

Если вы знаете, как жить правильно, вам уже легче будет избавиться от вредных привычек, перестать неправильно питаться. Чтобы что-то сделать, очень важно понимать, зачем это делать. И если у вас такая сильная мотивация, как здоровая и счастливая жизнь по вашему собственному сценарию – я думаю, мало кто откажется от этой возможности и захочет чтобы все было по-старому, «как у всех».

Как в мою жизнь начала приходить благость

Наверное, легче понять тот или иной материал на примере конкретного человека. Так вот, я расскажу о том, какие изменения произошли в моей жизни, и как это было.

Я была обычной современной девушкой, строила офисную карьеру, командовала всеми вокруг, имела неполадки в личной жизни, в отношении с родными и близкими, стремилась к самостоятельности, независимости, полному материальному самообеспечению. Питалась неправильно)))) В общем, гуны невежества и страсти налицо.

И, возможно, так и жила бы и по сей день и не писала этих строк, если однажды не пошла бы на занятие йогой. Там я узнала о мантрах, силе медитации, о спокойствии ума.

Вставала в позу дерева (Врикшасана) и падала, и из позы героя (Вирабадрасана 3 вариация) тоже падала. Зевала на пранаяме, думала в шавасане – «ну сколько можно просто лежать, надо дела делать») Но в общем начало было положено, и деваться мне было уже некуда))))

zhivotnye-jumor9

Занималась я вот так вот йогой 1-2 раза в неделю, и постепенно жизнь начала меняться. Я уже могла спокойно стоять на одной ноге и мой ум не метался, лежа в шавасане, я научилась наблюдать свои мысли. Это было удивительное открытие – оказывается, не только за словами можно следить и контролировать  их – но и мысли! Брать и переключать мысли на то, о чем нужно и хочется думать, с негатива на позитив. А можно вообще «не думать» — разве такое возможно?))) А раньше в голове постоянно проекты, макеты, сроки, планы…а тут такая легкость. И мантры петь уже не кажется дурацким занятием, а так хорошо становится от них… И сосиски на ужин не хочется после йоги. Лучше молочка с булочкой. А потом и вовсе молочка с медом достаточно на ночь.

1289853263_16bf0876be65eac280398638541565cf-d2z1rgw

Йога была на тот момент хобби. А хобби – это и есть хобби — не в ущерб работе, учебе и личной жизни. Так, когда есть время. Но результаты были просто потрясающие: жизнь перестала быть стрессом. В любой сложной ситуации я начала понимать, что «небо не упадет» и «солнце все равно взойдет над горизонтом» — это были две мои коронные фразы, которые позволяли не переживать над проблемами и не нервничать, а спокойно их решать, без лишнего стресса. Пришло понимание, что все равно все будет хорошо.

83196962_3387964_Dyhovnoe763_jpg500_1_

В это же время одни за другими начали приходить и другие знания – ведические лекции известных учителей (О.Г. Торсунов, О.Г. Гадецкий, Р.А. Нарушевич). Я узнала, что такое гуны, как работают тонкие законы вселенной и как нужно вести себя истинной леди.

На фоне полученных знаний изменения происходили постепенно, капля за каплей: изменилось мое питание, образ жизни (отдых я стала проводить на свежем воздухе, читая книги и слушая лекции, с удовольствием стала полоть грядки и учиться готовить), стали легче и быстрее решаться проблемы на работе, несколько поменялся круг общения: друзей стало меньше, но остались только те, кто близок мне по духу. Я начала работать над своим характером, развивая в сердце любовь ко всем живым существам, и мир все чаще начал мне улыбаться!

x_8629970a

Занятия йогой стали регулярными (их просило не только мое тело, но и душа), и на очередном занятии, когда мы изучали моральные качества, которые необходимо развивать в себе каждому человеку, мы обсуждали кредиты и непривязанность к материальным вещам. И в тот момент я решила продать свою машину (она как раз была в кредите).

x_4e7e47f2

Продала по хорошей цене, погасила кредит и на оставшиеся деньги через полгода поехала на Курс Учителей Йоги к чудесному учителю Саджи.

Наверное только там я поняла, что йога на самом деле – это духовная практика, и что Знание Едино, ведь многое из того, что говорил нам Учитель, я уже где-то слышала! А слышала я это все в ведических лекциях.  По приезду я стала другая, в меня вселился Дух служения всем и вся – мне постоянно хотелось что-то делать  — готовить, мыть, прибираться.

webjongcartoongirl12006kb9

И теперь уже в мою жизнь вошли ежедневная медитация и повторение мантр. Сначала по полтора-два часа каждое утро, потом это время сократилось до 15-30 минут, но, что самое главное – регулярно, каждый день я делала свою саддхану, как говорил Учитель.

1212774241_008

Пришло понимание, что главное – это внутренняя жизнь, наша душа. Я стала искренне желать всем счастья.

И правильно питаться)))

1284446423_1_images

Через полгода после приезда я ушла с работы из офиса и стала инструктором по йоге. Еще через пару месяцев я поступила в Международную  Школу Восточной Психологии Рами Блекта (вот одним из заданий Школы было прочитать и законспектировать книгу «Три энергии»).

Сейчас я веду йогу, пишу статьи в свое удовольствие, продолжаю изучать психологию, по-прежнему иногда слушаю ведические лекции и сразу стараюсь претворять знания в жизнь.

В йоге для меня главное, чтобы все люди, которые пришли на занятие (да и вообще все люди в мире) были здоровы и счастливы. Я пониманию, что все они – прекрасные души и в каждом из них – частица Бога. Больше всего мне приносит радость то, что им хорошо, их счастливые лица после занятия. Когда тебе дано нести что-то доброе в мир – это настоящее счастье.

0_644c9_85df9898_XL

Я помню, какой поворот в моей жизни случился благодаря йоге, а именно  — я стала счастливым человеком. Этого и желаю всем вокруг. Поэтому с радостью веду йогу.

Так постепенно благость вошла в мою жизнь: изменилось не только питание и режим дня, появилась богатая внутренняя жизнь, желание не брать, а отдавать, делать людей вокруг счастливыми.

И еще, что очень важно: начинать нужно не с большой аудитории – группы на йоге или вообще стараться сразу осчастливить весь Челябинск))) Нет, начинать нужно со своих близких: с родителей, детей, мужа. Счастливый мир начинается со счастливых семей.

x_b4035f33

И не надо менять всех вокруг, ждать идеальных условий. Нужно просто жить, менять себя, развивать в себе хорошие качества характера и делать благо другим бескорыстно, с любовью в сердце. Это и есть благостный подход.

Необязательно сразу кардинально менять что-то в своей жизни — работу или круг общения. Начните с внутренних изменений, и если будет нужно — внешние изменения сами притянутся и придут в вашу жизнь:)

В моей жизни еще совсем не так много благости, как хотелось бы, но уже сейчас я вижу, как хорошо мне стало жить, появилось внутреннее счастье. Мне еще расти и расти, и очень много развиваться духовно. Но что самое интересное и радостное – этому развитию нет границ, это всегда интересно. Пусть сегодня вы пойдете на свое первое занятие йогой или заведете будильник на  полчасика пораньше, или откажетесь от какой-то вредной привычки – неважно, с чего именно начинать, важно просто начать! Когда знание есть в вашей жизни, уже невозможно ему не следовать, потому что душа требует счастья.

Развивайте гуну благости, помните об искусстве маленьких шагов и будьте счастливы!

(с) Валеева Юлия — vaju.ru

581c_1

 

 

 

 

 
om