Вивека и вайрагья – главные качества учителя йоги

Значение слова «вивека» — это «различение», а «вайрагья» означает «непривязанность». Как говорил нам Учитель, этими качествами необходимо обладать каждому инструктору по йоге, постоянно развивать и поддерживать их в себе.

Так что же именно означают эти термины? Что за различение, что от чего нужно отличать))) Давайте подробно обсудим это.

Вивека и Вайграгья рассматриваются в рамках изучения Джняна йоги или йоги знания. Йога знания – это не просто изучение какой-либо информации, это получение знания о вечном, о непостижимом, о мудрости и правде. Путь Джняна йоги – это путь постижения себя.

nastol.com.ua-8438

Согласно древним санскритским трактатам (Упанишадам), знание можно получить тремя способами:

  • Сравана – это слушание, когда ученик внимательно слушает своего Учителя. Это знание не из интернета, не из книг, для этого обязательно нужен мастер, Учитель, который сам уже достиг знания. Знание идет из глубины сердца учителя, а ученик принимает это знание с уважением и благодарностью. Индийская философия говорит, что мастер подобен Богу, и он является посредником между Богом и Учеником.

Становится ясно, что таким образом передавалось не знание алгебры или геометрии, а знание о Жизни, о законах и об устройстве Вселенной.

И еще один важный критерий истинного знания: считается, что только реализованное знание – это истинное знание, когда человек не просто прочитал что-то в книге и пересказал вам (тогда это просто информация, а не знание), а когда он получил это знание от своего Учителя (по цепи ученической преемственности), «внедрил» это знание в свою жизнь, то есть реально прожил его, применил в жизни, и потом уже передал вам. Вот это и есть истинное знание.

  • Следующий способ – это Манона, другими словами «обдумывание» или размышление о полученном знании.

То есть после того, как знание получено, ученикам дается время на то, чтобы его обдумать. Размышления помогают лучше разобраться в словах Учителя, обдумать разные точки зрения.

  • И еще один способ – это Нидидьясона, это уже состояние глубокой медитации, когда вся иллюзия исчезает, истина становится очевидной, и мы начинаем медитировать. Нидидьясона – это длинная глубокая непрерывная медитация.

В наше время более доступны (и наверное поэтому более популярны) первые два способа – Сравана (слушание) и Манона (размышления), Нидидьясона же доступна только высокодуховным личностям, которые находятся в гуне благости.

0

И уже на этапе слушание очень важно применять вивеку.

Вивека – это умение различать. Различение в данном контексте означает отличать временное от постоянного (от иллюзии, «майи»), истину от неистинного, знание от лжи, видеть настоящего Учителя. По сути, это понимание того, что вокруг – это проявление Брахмана (Бога). Практика вивеки позволяет видеть мир таким, какой он есть, отличать то, что действительно важно, от временного и проходящего. И когда уже человек утвердился в вивеке, она начинает практиковать вайрагью.

Вайрагья: это слово состоит из двух частей: «ви» (означает «свободный от») и «рага» (означает «пристрастие»). В переводе «вайрагья» значит «свобода от пристрастий» .

Вайграгья – это непривязанность, когда мы понимаем, что практически все  в этом мире временно и не имеем большой привязанности к материальным вещам. Вайрагья является результатом вивеки: когда мы уже понимаем, что истина, а что – нет, нам проще отказаться от иллюзии или «майи».

362063

Вайрагья – это внутренняя непривязанность, а не ментальная. Ментальная непривязанность – это когда мы лишь головой что-то решили, а сердцем еще не приняли, а вайрагья как раз означает решение в сердце.

Например, если вы решили стать вегетарианцем и не кушаете мясо, и вот заглянули в холодильник, увидели там кусочек копченой колбаски, не удержались, сказали себе «ну один кусочек-то можно» и съели – это значит, что у вас еще нет вайрагьи в сердце (даже если потом вы опять долгое время не будете есть мясо). Ваше решение принято лишь на уровне ума. А когда это решение будет истинным, вы даже не обратите внимание, лежит там колбаса или нет, вы ее скорее всего просто не заметите, а если даже и заметите, у вас даже мысли не возникнет ее съесть.

Или другой пример – со сном. Если вы решили рано вставать каждый день (например, в  6 утра), и через день себя уговариваете: «ну еще немного, ну еще 5 минуточек полежать», и встаете позднее, то у вас еще нет непривязанности в сердце.

090307_sleeo

Когда же на уровне сердца вы не просто будете знать, вы осознаете и почувствуете, как это здорово – рано вставать, вы будете просыпаться  уже в 5.55 (или еще раньше) и с радостью и трепетным ожиданием нового дня легко встанете с кровати.

Вайрагья (то есть непривязанность на уровне сердца) помогает очистить ум, достигнуть концентрации и устойчивости ума.

Как же применить это знание в повседневной жизни?

Для начала важно понять, что все в этом мире временно, и лишь душа – постоянна. И что душа – это проявление Бога (или Брахмана).  Что все вокруг – это проявление Брахмана, Он – все, что Есть. Именно об этом и говорит истинное знание (Джняна Йога).

90651664_neprivyazannost

Необходимо уметь применять вивеку и различать то, что нужно от того, что лишь создаст лишние трудности или вызовет угрызения совести. Считается, что все плохие поступки оставляют отпечаток в нашем уме в виде беспокойств, и со временем это приводит к болезням. Вот почему так важно жить в согласии со своей душой, со своей совестью.

Слышать голос сердца, свою интуицию и прислушиваться к ней – это и есть вивека.

Когда вы научитесь слушать себя и отличать нужное от ненужного и важное от неважного – тогда вайрагья (непривязанность) сама придет в вашу жизнь: у вас уже естественным образом не будет привязанности к тому, что несет лишь вред: появится желание вести чистый образ жизни, рано вставать, откуда-то возьмутся силы не кушать тортик перед сном и съесть его утром))))

Считается, что вивеку и вайрагью важно развить в себе каждому учителю йоги, и я добавлю, что это важно для любого человека, который хочет жить в гармонии с миром и быть счастливым.

Когда-то давно, когда я еще работала в крупной промышленной компании маркетологом, и у одной девушки были каким-то сложности с подготовкой отчетности, а я удивлялась ее спокойствию, и вот какими были ее слова: «я давно поняла для себя, что есть важные вещи в жизни, а есть не важные. Так вот, важные вещи это – семья, близкие и родные люди, здоровье, а работа – это как раз далеко на самое важное в жизни», вот  сейчас я понимаю, что это один из примеров проявления вивеки – действительно, разве для девушки может быть работа на  первом месте? К тому же, работа меняется, а родные и близкие люди (души) остаются с нами на всю, и может быть, не на одну жизнь.

Или другой пример – если человек понял, что хочет быть здоровым и счастливым, что это важно для него, разве он будет проводить все свои вечера перед телевизором? Если да – то ничего он не решил, это лишь колебания в уме. А если решение принято на уровне сердца, то он с большой будет по вечерам гулять, бегать или плавать в бассейне))) А еще лучше — всей семьей:)

x_5cf4fe30

Человек, развивший в себе вайграгью и вивеку, уже не будет расстраиваться по пустякам, будет видеть главное в жизни и будет свободно и радостно двигаться на пути к своей цели. Его уже не заманишь распродажами в магазине, не заставишь смотреть телевизор, тратить время на пустые разговоры, не сможешь навязать свое мнение. Ведь он слушает себя и знает, где истина, он идет по своему Пути.

Несмотря на некоторую сложность этих терминов (вивека и вайграгья), знание это довольно простое и сводится к тому, что важно в первую очередь слышать и слушать голос сердца, потому что это и есть проявление Бога внутри нас. Как прийти к этому – способов много (чистая жизнь, следование своему духовному пути, медитация и др.), и у каждого он – свой! Один из этих способов – изучение знания, чем мы с вами сейчас и занимаемсяJ))

Отличайте истину от неистинного, освобождайтесь от ненужных привязанностей, и будьте счастливы!

889

(с) Валеева Юлия — vaju.ru

om